今日做咗一個鐘運動，做完成身汗，拉下筋。今次做呢堆運動瘦得幾快，頸都幼埋。

我...

今日做咗一個鐘運動，做完成身汗，拉下筋。今次做呢堆運動瘦得幾快，頸都幼埋。

我係天生肥胖體質，亦都肥咗幾十年，雖然，人最難係同基因鬥，但後天努力一樣可以瘦，只不過，我要比其他人，即係鄉里，更加努力🦁

每次望住佢，都令到我好激動，有乜理由郁幾下就話有肌肉先得㗎！我就唯有將果股勁用嚟做運動啦，所以，鄉里嘅存在係好有用嘅😂

動作post哂喺IG story: echow

---